Плохой уход или проблемы посерьезней? О чем говорит состояние ваших волос

Плохой уход или проблемы посерьезней? О чем говорит состояние ваших волос

На состояние волос влияют много факторов, среди которых и правильно подобранный уход, нахождение на солнце или холоде, жесткость расчесок и заколок, сухость воздуха, посещение солярия, соленая вода и прочее. Однако, далеко не всегда причина ломкости, посеченности, тусклости и выпадения волос лежит на поверхности. Чаще всего, причины наших бед с волосами кроются внутри нас.

Следует учесть, что на состояние волос, помимо ухода, сильно влияют следующие факторы:

• наследственность

• состояние кожи головы

• вредные привычки

• ежедневный рацион питания

• состояние внутренних органов

• гормональный фон

• эмоциональное состояние человека.

Любой стресс и гормональные изменения в организме непременно несут с собой последствия для кожи и волос, замечали? Особенно ярко эти изменения замечают беременные и кормящие матери.

Как связан блеск волос с ЖКТ?

Наш организм — одна большая система, в которой благополучие одних органов нередко зависит от состояния других. Не удивительно, что рост блестящих и здоровых волос также связан с исправной работой многих систем организма, включая почки и желудочно-кишечный тракт. 

Состояние ЖКТ напрямую зависит от питания. Приведем пример, нехватка каких витаминов и микроэлементов приводит к тем или иным последствиям для волос:

• витамины А, Е, цинк — волосы становятся ломкими, безжизненными, теряют свою красоту и блеск;

• фолиевая кислота, марганец и витамин С — волосяная луковица недополучает питания, волос истончается, усиливается процесс выпадения волос;

• кальций, магний, железо — волосы секутся и значительно тускнеют, становятся слабыми и хрупкими;

• сера, медь, кремний — волосам не хватает кератина и коллагена, они теряют эластичность, ломаются и сыпятся;

• витамин B6, никотинамид, биотин — волосы теряют пигментацию, кожа головы начинает зудеть, может появиться седина;

• витамин B2, пантотеновая кислота — нехватка приводит к усилению жирности кожи головы у корней, недостаточного питания волосяных луковиц.

При чем тут перхоть и диеты?

Часто появление перхоти мы связываем с неправильно подобранным шампунем или системой ухода в целом. Но так ли виноват шампунь? 

Оказывается, уход тут может быть и вовсе не при чем. Всему виной — опасные диеты. Если вы решили кардинально изменить свое питание и избавиться от лишнего веса, лучше всего начать с консультации специалиста-диетолога или хотя бы своего лечащего врача. Бесконтрольное исключение из рациона жирной пищи и углеводов, соответственно нехватка витаминов А, Е,  может привести к серьезным последствиям для организма, включая появление перхоти, а то и вовсе выпадение волос.

Также появление перхоти может сигнализировать о проблемах с кишечником или кожей головы. Особое внимание обратите, если перхоть имеет желтый цвет. Это признак себорейного дерматита, который является серьезной болезнью и требует неотложной консультации дерматолога, трихолога. Конечно, не последним фактором в появлении перхоти и ухудшении состояния волос является и стресс. 

Шпаргалка: как улучшить состояние волос и здоровья в целом?

• следите за состоянием своего кишечника и почек

• регулярно посещайте доктора и сдавайте рекомендуемые анализы

• правильно и сбалансировано питайтесь

• принимайте минерально-витаминные комплексы по рекомендации врача

• отслеживайте свой гормональный фон и состояние щитовидной железы

• правильно подбирайте массажную расческу и аксессуары для волос

• и конечно же, подбирайте оптимальный профессиональный уход для волос.

С двумя последними пунктами из списка мы с радостью готовы вам помочь! В нашем интернет-магазине Love Beauty Shop представлены разнообразные линейки шампуней, скрабов, бальзамов и масок для волос, а также профессиональные массажные расчески всемирно известных брендов. Пишите или звоните нам за бесплатной консультацией прямо сейчас!